80% informácii a spomienok človek získava prostredníctvom očí. Oči sú pre človeka veľmi dôležité, a preto sme sa aj v ŠKD venovali tejto téme. Naše oči denne vystavujeme modrému žiareniu z mobilov, počítačov či televízorov. Ak si chceme udržať zdravé oči, mali by sme im dopriať dostatok vitamínov, oddych, pravidelnú kontrolu zraku a v prípade, že už nosíme okuliare, nosme ich! Vedeli ste o tom, že text na monitore čítame o štvrtinu pomalšie ako text vytlačený na papieri? Skúsme obmedziť čas strávený pri obrazovke a ísť radšej na prechádzku alebo siahtuť po dobrej knihe. Naše oči to určite ocenia.
Ing. Martina Klužáková