Látkové a nelátkové závislosti, fajčenie – beseda
Téma rôznych typov závislostí u detí či tínedžerov sa, žiaľ, stáva čoraz viac aktuálnou.
Školský podporný tím na našej škole sa preto obrátil na odborníkov z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Čadci, ktorí prišli dňa 12.5.2025, aby žiakom 7. a 8. ročníka vysvetlili nebezpečenstvo rôznych typov závislostí.
O závislosti hovoríme v prípade dlhodobo sa opakujúceho vzorca správania, ktoré človeku prináša potešenie, úžitok či úľavu, ale zároveň mu škodí, a napriek uvedomovanej škodlivosti a snahe svoje správanie obmedziť, v ňom človek pokračuje. Prejavuje sa nekontrolovaným nutkaním opakovať svoje správanie bez ohľadu na jeho dôsledky.
Odborníčky žiakom objasnili, na čom všetkom môžu byť ľudia závislí. Donedávna bola závislosť spájaná väčšinou s rôznymi návykovými látkami – či už alkohol, drogy, nikotín, žuvací tabak, elektronické cigarety - v tomto prípade ide o látkové závislosti. V poslednom čase pribúdajú medzi mladými ľuďmi najmä nelátkové závislosti, ktorými sa môže stať napríklad závislosť na mobilnom telefóne, na počítačoch, hraní hazardných hier, ale aj na nakupovaní, na práci (workoholizmus), na zdravej výžive...
Odborníčky poukázali na škodlivosť fajčenia. V tabakovom dyme bolo odhalených viac ako šesťdesiat látok s karcinogénnymi (rakovinotvornými) účinkami. Sú obsiahnuté priamo v tabaku alebo vznikajú počas horenia. Samotný tabakový dym je zaradený do zoznamu karcinogénov triedy IA, teda najvyššej nebezpečnosti. Okrem toho fajčenie spôsobuje rýchlejšie kôrnatenie ciev, starnutie kože, spôsobuje chronické choroby pľúc, ohrozuje ľudské plody... Nebezpečné je aj tzv. pasívne fajčenie.
Takmer pri každej závislosti sa po čase dostavujú tzv. abstinenčné príznaky, ktoré signalizujú, že organizmus sa stal na niečom závislým. Patrí medzi ne zlá nálada, úzkosť, depresia, bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty, neschopnosť sa sústrediť.... Odborníčky žiakom tiež uviedli, ako sa dá od daných závislostí odvyknúť, ako sa dajú liečiť.
Najlepšou cestou je však prevencia, nikdy sa nedostať do štádia závislosti na čomkoľvek, pretože každá závislosť znamená obmedzenie slobody osobnosti.
Ing. Slávka Jurčíková
Školský podporný tím